Descrição

¿Te desespera no poder aliviar ni controlar estos Síntomas Físicos?
Dolores Musculares,Dificultad para respirar,Taquicardias,Dolores estomacales,Dolor en el pecho,Temblores,Mareos,Miedo al Desmayo,Dolores de Cabeza,Cansancio y Fatiga,Miedo a Vomitar y Nauseas,Dificultad para dormir,Otros…

Si los estás experimentando de manera frecuente o intensa y ya no sabes qué hacer:
¡Tengo buenas noticias para tí!

Por primera vez tendrás acceso a una guía realmente completa que te permitirá: Comprender por qué estás experimentando estos síntomas, Saber qué puedes hacer para aliviarlos de manera efectiva., Tener la autoconfianza necesaria para sentirte seguro y capaz de manejar cualquier desencadenante. Tener a mano una solución rápida y práctica que te permita sentirte mejor de inmediato. Ser capaz de vivir una vida más tranquila, relajada y libre de la constante preocupación y malestar que les causa la ansiedad. Gestionar tu ansiedad de forma autónoma, sin depender constantemente de medicamentos o intervenciones externas.

ÍNDICE

Capítulo 1
Descubre los secretos detrás de los síntomas físicos de la ansiedad y aprende técnicas efectivas para reducir el cortisol y enfrentar crisis de ansiedad de manera segura.

Capítulo 2
Domina técnicas prácticas para aliviar en cuestión de minutos el dolor en el pecho, controlar la taquicardia y manejar otros síntomas físicos como los temblores y mareos.

Capítulo 3
Enfrenta el miedo al desmayo, los dolores de cabeza, el cansancio y otros síntomas tales como los digestivos, como nunca antes lo haz hecho y encuntra un  alivio inmediato.

Capítulo 4
Crea una vida sin límites con técnicas para superar el insomnio, manejar cambios de peso y enfrentar miedos irracionales, proporcionando el impulso final hacia una vida más plena y equilibrada.

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